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BONS SUCRES POUR MAIGRIR (LES)
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Les glucides sont notre principale source d’énergie. Ils couvrent à eux seuls 50 à 55 pour cent de nos besoins énergétiques. Seulement voilà, tous les glucides ne se valent pas. On a pendant longtemps opposé les sucres simples dits rapides au sucre
s complexes qui lents.
| Poids | 220,0 g |
|---|---|
| Dimensions | 14,0 × 21,0 cm |
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