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BONS SUCRES POUR MAIGRIR (LES)

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9782359340068 PACAUT PATRICIA ALPEN 94 179034

Les glucides sont notre principale source d’énergie. Ils couvrent à eux seuls 50 à 55 pour cent de nos besoins énergétiques. Seulement voilà, tous les glucides ne se valent pas. On a pendant longtemps opposé les sucres simples dits rapides au sucre
s complexes qui lents.

Poids 220.0 g
Dimensions 14.0 × 21.0 cm