Enfin un mode d’emploi pour commencer à végétalisé son assiette au quotidien. Avec ce livre, pas besoin d’acheter 50 produits (pour en utiliser 2). Stéphanie Bartczak vous livre en 128 pages ce qu’elle a mis plusieurs années à comprendre, compiler et réaliser quand elle a souhaité végétaliser son alimentation. Les 20 produits phare à connaître (farines, laits végétaux, gomasio, okara, etc). 25 basiques vegan (mayonnaise, fonds de tarte, granolas, ‘beurre’ et ‘fromages’) et tous les tours de main nécessaires pour cuisiner sans produits animaux.35 recettes simples pour toute la famille et tous les moments de la journée.
Mes petites recettes magiques 100% jus détox
4,20€ TTCVous ressentez le besoin de rééquilibrer votre alimentation et de modifier vos habitudes alimentaires pour retrouver forme, vitalité et bien-être ? Alors ce livre très pratique est fait pour vous ! Dans ce livre, vous trouverez : Tout sur la cure de jus détox : qu’est-ce que c’est ? Quels sont ses bienfaits ? Les meilleurs fruits et légumes détox et des trucs et astuces pour réussir vos jus Des conseils pratiques pour bien choisir, bien préparer, et bien conserver vos fruits et légumes 100 recettes faciles à réaliser, aux fruits, aux légumes, ou mixtes : 100% agrumes, Limonade maison, Betterave-carotte-épinard, Orange-citron-carotte-céleri…